常听到身边的人有失眠情形

以前的我真的很难理解，睡觉这么开心的事情，怎么会有人办不到

直到年纪增长之后，或许是在不知不觉中累积了不少生活压力

我竟然也出现了难入睡和多梦浅眠的情况！！

 

睡眠问题其实在现代人之中并不算少见

根据台湾睡眠医学学会研究指出，近2成的台湾人都有失眠问题

很多人以为失眠=入睡困难

其实失眠的类型还有很多种

例如早醒、浅眠、睡不饱，这些都算是失眠的表现

无论是哪一种失眠，只要身体无法获得足够且良好品质的休息

都会影响到我们的精神与身心状态

除了感到疲倦、注意力变差之外，严重还可能出现头痛、胃痛甚至到了入睡时间感到焦虑担心

因此如果你也有这些状况，不妨好好关心一下自己的睡眠品质吧！

 

还记得一开始我也和大部分人一样，首先就是往身心科求诊

希望能靠药物来改善睡眠问题

但随着药物用量一改再改，感觉这样下去实在不是办法

其中我也试过民间偏方(例如当年日本很红的睡眠水)

总之各种方法，不是觉得伤身、要不就是没效

最后我就果断放弃，让自己累到不能再累就会睡了

但是这种方式毕竟不是属于正常的生理时钟，说真的也对身体健康很不好

于是我开始寻找能够以健康的方式改善入睡的方法

 

最近在网络上找到了南法香颂这间以代理各式天然有机家居、清洁用品的品牌

其中他们家的南法蕾朵 高效植萃舒眠喷液，就是这次我要跟大家分享的睡眠好物！

 

南法蕾朵 高效植萃舒眠喷液

我们都知道，大自然的力量总是超乎我们的想像

南法蕾朵 高效植萃舒眠喷液这款舒眠小物是由法国精油大厂与欧洲植物药学家及芳疗专家共同研发

里头的精油全来自100%认证的植物精油

相比依靠药物，以纯天然的方式改善睡眠，即便长时间使用，也不担心伤身和副作用及上瘾的问题

对于追求真正健康的朋友，绝对是更好的选择

 

南法蕾朵的舒眠喷液采用疗愈的大地香气

在睡前4分钟简单喷洒于枕头上

待酒精挥发后，留下的是由洋甘菊、桔、广藿香、伊兰伊兰及甜橙交织出的舒适香气

在躺上枕头的瞬间，借由温暖柔和的香味

通过嗅觉给予身体与心灵最安稳的依靠

 

小巧的瓶身，非常方便随身携带

尤其原本就有失眠问题的朋友，在外出旅游或出差时想必更是容易出现难入睡的情形

真心推荐大家可以跟我一起来试试绝对会让你惊艳的南法香颂 高效植萃舒眠喷液

 

虽然听起来很像噱头

但是一直饱受多梦之苦的我，发誓在开始用南法香颂 高效植萃舒眠喷液之后

原本一晚能坐上两三个梦

(尤其我的梦大部分都是被追赶或是一直在找东西，起床真的跟没睡一样)

持续使用的这段时间，作梦的问题真的改善很多，入睡上的时间也有缩短

整个人的精神真的比以前好上许多

 

有兴趣的朋友超级推荐可以到官网了解更多

 

南法香颂 高效植萃舒眠喷液

https://senteurdoc.tw/SOM/so3m24