最近工作真的连轴转，先是开短影音课程，接着又要开直播教学，

准备教材，店家采访，写杂志稿，上综艺节目，每天都有很多事情要忙，

再加上天天外食，营养不均衡，又是奔4的年纪，

体力跟新陈代谢各方面都下降很多，每天一到下午就开始觉得疲惫，

明显力不从心，好好保养身体健康才是接受每天挑战最好的资本，

所以我选择吃超临界萃取的高浓度鱼油，BHK's 88% Omega-3顶级鱼油软胶囊。

  

 

为什么要选择超临界萃取的鱼油?因为萃取技术跟鱼油品质息息相关，

市面上目前以「超临界萃取」和「分子蒸馏」两种方式为主，

其中超临界萃取出来的鱼油浓度更高、杂质更少，还能去除重金属残留，

蒸馏由于是高温萃取，有比较高的机率会破坏omega-3。

 

 

高浓度鱼油代表什么意思?

因为浓度是影响鱼油保健功能的重要关键，经过研究证实，

鱼油Omega-3浓度达到80%以上，会有比较好的调节效果。

  

 

此外这款BHK's 88% Omega-3顶级鱼油软胶囊，

是严选西班牙大厂Solutex顶级鱼油，纯净无污染；

用的是远洋深海，生命周期短的鱼种，可以维护海洋生态，

也能保护海洋生态，获得IFOS五星认证，纯度、安全性、新鲜度皆有保障。

 

 

里面用的专利rTG型鱼油，是最适合人体吸收利用的鱼油型态，

生物利用率是一般鱼油的124%喔~

   

 

其中富含多元不饱和脂肪酸，内含88% Omega-3，EPA:DHA为黄金比例；

有助调节生理机能，促进新陈代谢。

 

 

还有维他命E能有助减少不饱和脂肪酸的氧化，稳定活性；

有助增进皮肤与血球的健康。

 

一盒里面是6排，1排是10颗，共60颗，最佳的补充时机是饭后或随餐食用，

因为食物里的脂肪可以提升Omega-3多元不饱和脂肪酸的吸收效果，

通常会以吃得最丰盛的那餐为主，一天最多2颗，多食无益。

 

吃鱼油最怕就是有腥味，或是吞服有难度，

BHK's 88% Omega-3顶级鱼油软胶囊完全不会，晶莹剔透的金色胶囊，

完全没有腥味，搭配开水很好吞服，我现在每天都吃2颗，

来应对生活中的各种挑战，相信你也可以，

就让我们一起努力吧!商品网址在这里>> https://bhks.cc/Q122FE1b.html

   

  

 

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