JHT椭圆电动循环健走机K-602 (踏步机/椭圆机/复健机)  CP值超高 在家就能轻松运动 爱他就给他满满的爱与健康! 适合久坐族/上班族/老人/银发族 居家运动好帮手!

人体骨骼肌肉会随着年龄增长而减少，年过40，肌肉量会以每十年减少8％的速度流失；70岁后则以每十年减少15％的速度加速流失...... 在自己亲身体验后....我觉得 JHT椭圆电动循环健走机K-602 绝对是2024母亲节礼物/银发族孝亲礼物首选~(本段文本出处: 康健杂志网站 肌少症5大征兆检测！预防肌少症营养、运动3招学起来 - 康健杂志 (commonhealth.com.tw) 

 

JHT椭圆电动循环健走机K-602 可以帮助行动，在使用过程中满足每日的行动量。很棒的是...与健身房使用的横向健走机相比... JHT 健走机 循环踏步的方式有着不占空间好收纳的特点，成为目前在家运动很受欢迎的选择之一~







通过 JHT 健走机 进行运动，不仅能维持活动量，通过使用的频率帮助训练，促进身心健康，家中长辈银发族在家使用安全，家人也放心，让我们在日常生活中轻轻松松就能安全活动，享受健康人生~现在就跟我一起了解JHT椭圆电动循环健走机K-602的优势吧!

 

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JHT 品牌介绍: 


(JHT品牌介绍 图源／JHT官网)


JHT是专门为现代人打造的健康品牌，拥有近40 年研发销售经验，致力于健身器材/按摩器材的开发，以高规格的专业，生产优质的各式健康产品。时尚简约的外观、实用的性能品质，让大家可以不只享受，更可以轻松搭配自己的居家空间，陪伴大家从健康美学中找回崭新的自己~

 

(JHT品牌介绍 图源／JHT官网)

 

 

JHT椭圆电动循环健走机K-602  送货到府的包装挺严实 这样很能确保产品不会因为撞击而受损! 内容物很简单~包含了主机 遥控器 电池 说明书! 最棒的就是它不用组装直接插电就可以使用!
 

   

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使用动机
使用动机1 为长辈准备的孝亲礼
使用动机2 复健中的自己也很需要
(要给长辈的自己先试用起来)

家中长辈年纪大了体力不如年轻的时候，不喜欢出门运动，但是都不活动待在家，身体没有适时的活动也不好，因此我决定入手JHT椭圆电动循环健走机K-602 ，让他们运动起来更轻松~在送给长辈之前，我决定自己先体验看看...等自己真正有感再送长辈用!!!

 JHT椭圆电动循环健走机K-602 如何操作?



这台仪器有两种操作方式~
手部运动时使用直觉式皮肤操作即可~
腿部运动时,建议大家使用遥控器操作更为方便唷!~

这台健走机不只可以训练双脚，也可以用来训练双手~
它有 皮肤和遥控器 这两种操作方式!
手部运动时使用直觉式皮肤操作即可~
腿部运动时，建议大家使用遥控器操作，
不用弯腰按键更为方便唷!~
 

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我的使用心得分享

每次催促父亲运动的时候我都会汗颜...因为我自己每周运动量也明显不足! 我记得某次赶稿到凌晨四点，站起来瞬间两脚无力瘫软差点跌倒~那之后我很警惕就报名教练课，但一周一次的频率明显不足~所以我一直想入手一台在家就可以运动的好帮手~





JHT椭圆电动循环健走机K-602  以电动的方式带动手脚运动! 这对不爱运动或没时间运动的人都超级合适! 





入手JHT 椭圆电动循环健走机K-602 后，我把它放在我的工作桌底下...使用时只要把脚底板直接踩在踏板上即可~





打开电源后电动模式带动整个腿的转动，这比起自己踩踏更轻松省力，舒适度也更高~使用时我也发现，JHT 健走机 有一定重量底座也很宽大，所以不容易倾倒与位移! 这也让运动时的姿势可以更加标准!





工作同时运动 提升好心情

在观看说明后我循序渐进的开始我的锻炼课程~我发现这样一边工作就可以一边被运动实在很轻松~

有效锻炼 提升耐力与活力

我在使用 JHT 健走机 的十天后出国~原本还担心久没运动一天扣除车程要走6~8小时，回到饭店可能会铁腿!但可能是因为出国前收到这台我就展开一天一两个小时的密集训练的成果...出国四天我完全没有腿残的状况!持之以恒的手脚训练，对健康应该也很有帮助。

带动循环 美化线条

回来后我除了工作时放在电脑桌底下使用...就连追剧划手机我都不放过锻炼的机会~我目前一天使用 JHT 健走机 的频率大概是3 次且每次30~60 分钟! ……它有三段模式和五段速度可调整，大家可以评估自己的身体状态选择适合自己的使用时间和频率，建议每次还是不要超过30 分钟，稍作休息后再继续会更好。
 

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JHT 椭圆电动循环健走机K-602 模式分享

手部最爱 HR模式分享

JHT 椭圆电动循环健走机K-602  是一台手部足部都可以使用的! 像我本身长期赶稿或固定坐着同一个姿势，运动量不足~除了常态复健医生看诊以外，在家空闲的时间我用 JHT 椭圆电动循环健走机K-602 的 HR 手部模式 缓和被动带动来训练手脚的灵活度和行动力~





一开始还觉得这样温和的带动应该很难有甚么效果吧~但一个多月下来我的肩颈紧绷觉得舒缓不少... 现代人忙碌容易久坐久站或作息不规律，局部常有累积下来的疲累或僵硬，这台就很适合正在复健中的自己~




(  P1 反转 P2 正转 P3 正反转vs变量模式  )


腿部最爱 P1 P2 P3 模式分享






我现在最喜欢的模式就是P~它有P1逆转  P2正转  P3 正反交替 的三种模式! 我超级喜欢P3 的正反交替还搭配变速~我发现...我原本是个不太流汗的人...用了一段时间后...现在只要半小时额角就会冒汗...每次运动观看卡路里消耗状况就很有快感...爬楼梯的时候也比较不喘~除了可以坐着使用也能躺着使用~我喜欢躺着时整个下半身都被带动的感觉~让我即便在追剧滑手机当沙发马铃薯的时刻都能持续动起来!





((( 小视频分享)))





这个月工作忙碌很难安排时间去教练课~好在有这台 JHT 椭圆电动循环健走机K-602 让我在家吹着冷气,,,轻轻松松就能让手脚伸展活动活动!

请注意!这台仪器禁止站立使用避免危险唷~

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在自己亲身体验后....
我觉得JHT 椭圆电动循环健走机K-602 
绝对是本年度的孝亲礼首选~~

小璇的许多朋友都已经到了必须照顾父母长辈的年纪! 每次聊天聚会话题也从美妆保养来到健康与养生! 在看到自己父母的状况时我们也更警觉健康的重要~

坐轮椅还是靠双脚走透透？老后人生你选哪一个？远离肌少症这样做。仅为情境配图，取自Shutterstock


更棒的是 JHT 健走机 不论一年四季下雨出太阳都可以使用...这对久坐上班族/银发族长辈，或者是不方便出门的人绝对都是轻松在家运动的小帮手!总的来说，JHT 椭圆电动循环健走机K-602 真的很适合当成礼物送给父母或长辈，让他们感受子女的孝心与爱~~在即将来临的母亲节前诚挚推荐给你们! 希望我的使用分享能成为你们购买礼物的参考!有兴趣的朋友可以点这里看更多细节唷~


提醒大家,银发族的身体状况较为脆弱,
使用时请遵循一次30 分钟的原则~
如果身体有特殊状况，
使用前也应咨询医生建议，
以确保安全与适用性唷!