女生到了一定年纪后，追求的不只是漂亮、可爱，更希望自己内在精神、活力与外貌，都能达到理想的状态，如果被夸奖「妳看起来好少女喔！」都会开心一整天吧！青春洋溢的状态是影响视觉的关键，平时对于门面的保养，就是很重要的关键，尤其是不能只注重表面功夫，我们要从内在保养一起努力，才能收获由内而外散发的光采喔！

 

胶原蛋白的好处？为什么要吃胶原蛋白？

 

说到女生最在意的门面，尤其是30以后渐渐失去青春扑满，真的会让人很伤心！而且不像以前，熬夜隔天还可以亮丽出场，现在熬夜好几天都抢救不回来，妳是不是也有这种状况呢？除了调整作息，我们还可以补充胶原蛋白，它可以养颜美容，让我们维持青春美丽，自然看起来就像少女啰！毕竟这个时代身分证的数字已经不是重点，视觉才是我们所追求的啊！

 

 

选择露奇亚胶原蛋白粉的原因？玫瑰萃取胶原蛋白粉的特色？

 

之前就在网络上看到露奇亚这款玫瑰萃取胶原蛋白粉，口碑评价不错，而且有被选上FG网友满意度特优，再加上专业营养师推荐，相信大数据的我，还有对于「玫瑰萃取」的私心想尝鲜，决定来试试看了！

 

 

【Ruijia露奇亚】玫瑰萃取胶原蛋白粉，圆筒状的盒子设计很有质感，里面有30包，小包装外出很好携带。

 

 

露奇亚平均分子量：4000~5000Da 很充足，原料来源是鱼皮+鱼鳞，满满真材实料胶原蛋白，而且是来自日本知名大厂，也通过包括重金属、激素、抗菌剂、细菌等检验合格、ISO9001认证，让人很放心。另外添加西印度樱桃、玫瑰花瓣萃取，有了维他命C的助攻，胶原蛋白吸收效率更好喔！

 

 

胶原蛋白粉怎么吃？食用方法与时间？

 

专家都建议胶原蛋白尽量在空腹状态吸收最好，例如早餐或是睡前1小时。如果早餐忘了吃，晚上睡前1~2小时是身体调整的黄金期，这个时间吃也很好喔！我知道一定会有人问，如果不想用水冲泡，可以有其他食用方法吗？

 

 

可以的~你可以加入适温（15-50°C）饮品、汤品冲泡，例如下午想喝下午茶，加一包Ruijia露奇亚玫瑰萃取胶原蛋白粉，疗愈心灵同时还养颜。

 

 

 

也可以当作健康早餐，在优格中加入一包Ruijia露奇亚玫瑰萃取胶原蛋白粉

 

 

搅一搅就是养生无负担的早餐

 

 

外食的时候也可以加入汤品、饮料中（15-50°C）

 

 

小包装好携带很方便，让我去楼下早餐店也能实现每天的美容功课。

 

 

赶时间出门也没关系，车上打开一包直接吃。

 

 

最近我的小帮手被排满档的工作累垮了，赶快也给他来一包，跟我一起恢复光采吧！偷偷跟你们说，其实男生也是很在意自己的样子，只是他们不说出口而已，多囤几罐跟老公/男友一起分享吧！

 

 

【Ruijia露奇亚】玫瑰萃取胶原蛋白粉味道如何呢？

 

我知道很多人听到胶原蛋白粉，第一句话就是问：有腥味吗？Ruijia露奇亚玫瑰萃取胶原蛋白粉，因为添加了西印度樱桃、玫瑰花瓣萃取，口感微酸，稍微盖过胶原蛋白的味道，我个人觉得不腥，比较像是淡淡奶粉味又有点微果酸感，个人感觉是蛮好喝的。

 

 

如果你真的是对奶味非常敏感的人，建议你可以加入饮品中，这样就几乎喝不出来了，话说我终于明白为什么女生吃早餐都爱在饮料中加料了，吃早餐同时又顾美丽，感觉就是既有仪式感又有效率阿！

 

 

爱丽森心得推荐 | 【Ruijia露奇亚】玫瑰萃取胶原蛋白粉

 

 

爱丽森这阵子吃起来的感觉就是，我认真觉得有保养有差耶！精神气色变好，一种由内而外散发自然光采的感觉！化妆比以前缩短不少时间，果然状态好连带效率都会提升！所以我们要当不向岁月妥协的女孩，就是要「内外兼备」！吃的补给也要准备好！囤粮发送门在底下，女孩们赶快去为你的青春补货吧！

 

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