现代人因为多外食、压力大、饮食不均衡，所以文明病很多，身体缺钙也是一个大问题。

国民健康署于2020年最新发布的调查结果显示，钙摄取不足率，6岁以下幼儿约6成，13-18岁国中及高中生已有100%未达建议量，其他年龄层更高达9成以上钙摄取低下！

看到这个数据超震惊原来不是只有父母那个年纪会缺钙，连自己可能都缺钙了...

 

 

 

 

 

补钙产品推荐｜人为什么要补钙？

钙质为什么对身体很重要呢？

因为钙质是牙齿与骨骼的重要成分，也是调节心跳、肌肉收缩、神经运动不可或缺的元素。

 

 

 

补钙产品推荐｜达摩本草｜品牌故事

达摩本草是致力于推广天然汉方的营养补充品品牌。

结合营养师、植物学家、生技博士…等不同领域的专家团队。

以东方汉萃调养为基底，坚持以有感、纯粹、温和保留最珍贵的天地精华，维持健康营养。

 

<点此看更多达摩本草的品牌故事>

 

 

补钙产品推荐｜达摩本草｜全方面海藻钙镁复方

达摩本草全方面海藻钙镁复方特色

 

可以一次补足海藻钙+海洋镁+维生素D+维生素k+酪蛋白磷酸肽等营养。
 

 

 

 

达摩本草海藻钙来自哪里？

 

达摩本草的钙使用Aquamin爱尔兰海藻钙，Marigot公司Aquamin®为爱尔兰官方唯一授权，是可开采珊瑚藻的特许公司。

海藻提供了高含量的钙质，和镁、锌、铁、硒等等70种以上天然微量矿物质。

有高度生物利用率，让人体更好吸收，有助于维持骨骼与牙齿的正常发育及健康。

 

食用方式

 

因为钙浓度在入睡及清晨时最低，建议每日睡前2颗，可以视情况加强食用至3颗！

防止食物中的纤维质和草酸可能影响钙质吸收，因此建议在空腹时使用。

但年长者或消化系统较弱的人，可于饭后半小时再食用，可帮助钙质的溶解吸收。

正确的食用方式，还是要请教医师比较安全

 

 

小提醒

 

避免搭配茶叶、菠菜、秋葵等草酸含量高的食物。

高脂肪、钠盐(如腌渍食品)、磷酸(如可乐、方便面)、咖啡、铁剂(如B群+铁复方锭)等也都会影响钙质的吸收，应间隔一个小时以上再食用。

 

 

 

 

 

 

 

 

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《以上文章为厂商邀约，内容皆为本人亲自试用过后的体验心得分享，仅供参考。每个人使用习惯、体质肤质不同，实际效果依每人体验为主，产品使用后状况会依个人情况有所差异，并请配合正确的使用方法。》

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