忙碌的现代人，每天像陀螺一样转啊转，吃饭基本靠外食，营养不均衡早就成了常态

还记得有次加班到深夜，回家后饿到两眼发黑，掏出一包滴鸡精，加热后暖暖地喝了一口，瞬间觉得整个人复活了，让我庆幸还好我平常有囤滴鸡精

滴鸡精不仅能快速补充元气，还特别适合像我们这种没有时间好好吃饭的人

外出旅游时，它也是行李箱里的小救星，直接喝或加进料理都超方便

而选择滴鸡精时，我可是一点都不马虎，从鸡种来源到营养成分，每一个细节都要搞清楚，毕竟，健康的东西喝进肚子里，才是对自己最好的投资！

 

 

这次评比是我找了几个网络讨论度很高，品牌跟品质都不错的共有六大品牌：

芳兹、农纯乡、金牌大师、娘家、田原香、桂格

会针对大家比较在意的几个重点去评比：

鸡只挑选与饲养方式、营养价值、保存方式、口感、价格、国家认证或奖章认证等

文末也有详细表格总比较可以参考唷！

 

挑选滴鸡精要注意什么？

 

• 挑选鸡种小撇步：避开「踩雷鸡」

想挑到一款营养又有质感的滴鸡精，选鸡种可是关键！
不是所有的鸡都适合拿来做滴鸡精，有些反而让你喝了心惊惊：

• 淘汰鸡由于饲养时间长，可能累积不少药物残留，加上骨质松散，完全不适合滋补
• 种鸡虽然听起来高大上，但因营养分配不均且可能残留荷尔蒙，品质大打折扣
• 35-60天的幼鸡，就像青少年一样还在发育中，怎能指望它来养大人？
• 斗鸡则是荷尔蒙过剩，滋补效果实在堪忧

 

相较之下，红羽土鸡和黑羽土鸡就是滴鸡精界的「顶流明星」，这两种鸡种的鲜味跟肉香味都优于其他鸡种
选对鸡种，喝滴鸡精就像在喝健康液，轻松补充满满元气！

 

• 滴鸡精的营养密码：选对成分有效补元气

喝滴鸡精补充的可不是普通营养，而是满满的「精华液」！
它的主打成分包括支链胺基酸（BCAAs）、蛋白质和胶原蛋白，每个都是身体运作的小帮手
尤其是BCAAs这个「肌肉好朋友」，帮助维持肌肉健康，还能提升代谢，喝完让人精神满满，不再倦怠
对于孕妈、银发族甚至忙碌的上班族来说，滴鸡精简直是神队友！
市面上多数滴鸡精每100ml蛋白质含量约在6-10克，挑选时建议多看看标示，选择那些支链胺基酸和蛋白质含量数值好的，才能真的喝出健康、补出元气

 

• 保存方式与口感选择：哪个最适合你？

• 冷冻款滴鸡精需要一部份的冷冻空间，对于小冰箱的租屋族真的很占空间
• 常温款滴鸡精则经过高温高压灭菌处理，未开封前无需冷藏，随手就能拿来喝，超方便，尤其对空间不够的租屋族或常旅行的人来说简直是救星

 

说到口感，就像选饮料一样因人而异，有些人钟情于浓稠胶质感，感觉滋补力满分
而我更喜欢滑顺不黏腻、喝起来有淡淡鸡汤香的口感，既满足又不负担
喝滴鸡精可不是例行公事，找到适合自己的口味，才是真正的享受！

 

• 认证标章：品质有保障

挑滴鸡精就像挑老板，安全和诚信是关键！

选有认证标章的品牌就像加了双重保险，让人喝得安心又放心：

• 小绿人认证：卫福部核发，经过安全与功效测试，妥妥的健康保障。
• 国际A.A.无添加认证：确认产品没有那些讨厌的人工添加物，纯净自然。
• Monde Selection金赏：食品界的奥斯卡，对产品的成分、风味超严格评估。
• SNQ国家品质标章：每年重审，只有品质优良的产品才能保有这标章。
• SGS检验：从微生物到重金属，全方位检测，国际间的信任之选。

 

有了这些认证的产品，喝起来放心又安心，真的不能错过！

 

 

• 价格与口味：找到你的健康平衡点

滴鸡精是健康的日常伙伴，选择适合自己的价位和口味很重要
价格不用追求最低，但品质要可靠
口味则建议挑选自己喜欢的，这样才能持之以恒地喝下去
滴鸡精不是速成品，而是长期调养的好帮手，选得对，喝得久，身体自然更健康！

 

滴鸡精可以使用隔水加热、电锅加热很多方式，由于我经常旅行，而且是租屋的，为了方便性我全部统一都是使用热水加热3分钟

 

 

芳兹日月养生滴鸡精

• 原价2,800元，20包/盒，50ml/包
• 总支链胺基酸： 589mg
• 蛋白质含量(g/100ml)：10g
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：8980mg
• 鸡只来源：拥有产销履历的90天以上青壮年红羽土鸡，饲料添加酵素与益生菌
• 炼造方式：取出内脏全鸡进锅，蒸气分离恒温滴炼
• 香味/腥味：非常的温和顺口也没有什么黏腻感
• 胶质感：★
• 回购指数：★★★★★

 

 

芳兹这款滴鸡精很值得推荐，营养成分一应俱全，每100ml的滴鸡精里就含有589mg的总支链胺基酸、10g蛋白质和8,980mg胶原蛋白，是少数清楚标示数据的滴鸡精，整体营养数值是很漂亮，非常适合有补养需求的人

 

芳兹日月养生滴鸡精喝起来虽带一丝咸味，但意外地温和顺口，完全没有一般滴鸡精的黏腻感，一杯可以轻轻松松地喝下去，没有压力，味道上也不会过于浓重，有点像是我妈妈用快煮锅炖出的鸡汤味道清爽自然，但芳兹多了几分清新感，让怕鸡精味的人也能接受

这款是礼盒款，里面附了一个小小的天目釉品茗杯，容量刚好可以盛装一包滴鸡精，用来送礼特别有心意，如果是自己日常饮用，建议可以考虑一般包装款，既经济实惠又能让人天天享受这款细腻的滴鸡精

 

农纯乡滴鸡精

• 原价2,880元，20包/盒，50ml/包
• 总支链胺基酸：397mg
• 蛋白质含量(g/100ml)：7.7g
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：官网未标示
• 鸡只来源：养殖15周熟龄黑羽土鸡，饲料添加益生菌
• 炼造方式：以高温滴炼技术进行6~8小时的制程
• 味道/口感：饮用前略带腥味，入口带点淡淡的炭香
• 胶质感：★
• 回购指数：★★★★

 

农纯乡滴鸡精是有证实可抗疲劳的滴鸡精，而且热量相对较低，适合那些熬夜频繁或是工作负担大的族群
不过喝前一闻可能会感觉到一点点腥味、入口后带点淡淡的炭烧香气，部分人可能需要一点适应时间

 

金牌大师滴鸡精

• 原价1,250元，10包/盒，60ml/包
• 总支链胺基酸：官网未标示
• 蛋白质含量(g/100ml)：官网未标示
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：官网未标示
• 鸡只来源：养殖自然成熟的台湾公土鸡
• 炼造方式：以传统滴鸡汤(炼鸡胶)做法，以特殊高温压灭菌技术密封包装
• 香味/腥味：鸡精+砚精的综合版，略带腥味
• 胶质感：★★★★
• 回购指数：★

 

金牌大师滴鸡精是这几款里最平价的选择，但相对地它在官网的营养成分标示上就比较简略，也没有清楚的鸡只来源信息，外包装设计也走比较阳春的风格，适合那些只想「经济实惠」地补补身、没太多讲究的人

这款滴鸡精的味道像是传统鸡精和砚精的综合版，味道不算浓厚，但略带腥味，如果不介意这股腥味，且预算有限倒是可以考虑看看

即使外包装不精致，对于追求CP值的朋友来说，金牌大师依然是个不错的选择

 

 

娘家滴鸡精

• 原价2,546元，16包/盒，50ml/包
• 总支链胺基酸： 446.5mg
• 蛋白质含量(g/100ml)：8.6g
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：5363mg
• 鸡只来源：台湾黑羽土鸡，国际级SKOV欧盟高规生物监测系统，用AI智能饲育，聆听古典音乐成长，饲料中添加益生菌
• 炼造方式：双重锅炉深焠，高温高压滴焠10小时
• 香味/腥味：浓郁带点腥味
• 胶质感：★★★
• 回购指数：★★

 

娘家滴鸡精这个牌子想必许多八点档的婆妈族都听过，这款滴鸡精获得不少人喜爱，特别是标示清晰的营养成分表，包括总支链胺基酸、蛋白质和胶原蛋白的含量，还获得了不少食品品质奖项，这对于送礼的选择上来说无疑是个大加分

喝起来略带胶感，味道比一般滴鸡精要来得浓郁一些，有些人会觉得腥味被压缩得很明显，我自己对这个味道没有太大好感，这款滴鸡精的口味喜好上可以说是见仁见智

不过如果是作为礼物，还是相当有面子的，特别适合有经验的家庭主妇推荐给亲友。

 

 

田原香原味Plus滴鸡精

• 原价3,150元，20包/盒，60ml/包
• 总支链胺基酸：无标示
• 蛋白质含量(g/100ml)：6.5g
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：无标示
• 鸡只来源：自然养成放山黑羽壮年鸡，不打针不投药
• 炼造方式：特制陶锅+炭火闷烤
• 香味/腥味：有淡淡的中药味+陶熬炭火香
• 胶质感：★
• 回购指数：★★★★

 

田原香滴鸡精不只保留了鸡精的滋味，还加了黑枣、红枣、枸杞和黄耆等中药材，不仅有淡淡的中药香气，还可滋补身体，不过这些成分不是人人都适合，像婴幼儿、发烧或发炎时，或患有支链有机酸尿症（例如枫糖尿症）的人都不建议饮用

陶锅滴炼的做法更让人回想到古早的滋补之道，带有一种浓浓的怀旧感，像是爷爷奶奶那辈会爱上的那种味道。如果家里的长辈偏爱传统温补的风味，这款应该是很棒的选择

 

 

 

 

桂格滴鸡精

• 原价1,199元，9包/盒，52ml/包
• 总支链胺基酸： 521mg
• 蛋白质含量(g/100ml)：10g
• 胶原蛋白含量 (mg/100g)：官网未标示
• 鸡只来源：90天黑羽土公鸡，全素饲料
• 炼造方式：12小时归真滴法控温蒸滴
• 香味/腥味：带焦香的传统鸡精味
• 胶质感：★★★★★
• 回购指数：★★

 

桂格滴鸡精设计上满有巧思，不论是包装容量还是份量数量，都特别不走「整数」的路线，很有自己的风格

这款的钠含量在这几款滴鸡精中最高，但蛋白质和总支链胺基酸的含量数值也非常好看

喝起来胶感十足，算是我觉得最黏口的一款，跟传统鸡精极为相似，如果是像我一样不怕鸡精味的，这款会让人感觉喝起来很有味道

桂格这款的价格在几款中属于第二便宜的选择，是推荐给注重性价比、喜欢滋养感重、胶感浓的滴鸡精，可以试试桂格

 

滴鸡精是快速补充营养的好帮手，但如何挑选最适合自己的品牌呢？以下是我的建议，帮你找到心目中的理想选择：

营养补充的关键要素

如果你希望通过滴鸡精补充内核营养，建议优先选择标示清楚支链胺基酸含量且具备相关认证的品牌，这样可以更放心地了解所摄取的成分，确保身体获得足够养分

依照我的试喝经验，以下几个品牌在这方面表现出色： 芳兹＞娘家＞桂格

口味偏好的主观推荐

至于口感方面，我个人比较喜欢浓郁无腥味，还带有一点淡淡的胶感，喝起来就像热热的鸡汤，可以暖暖身体

依据这样的口味偏好，我最推荐以下前三名： 芳兹＞田原香＞农纯乡

 

整体来说我个人最喜欢芳兹，无论是营养价格或是口味偏好都深得我心

不过味道这回事真的是「萝卜青菜，各有所爱」，有时我觉得香醇顺口，可能别人喝起来会有点浓；反之，我觉得重的味道，说不定你正爱那份浓郁

这些只是我的个人经验和喜好，仅供参考喔～也帮大家把客观数据列在一起，好让大家更方便比一比、挑选出最合适自己的那一款滴鸡精

希望大家都能找到适合的滋补品，天天都活力满满，健康加倍！

 

芳兹、农纯乡、金牌大师、娘家、田原香、桂格滴鸡精评比总整理

 

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