如果你跟我一样爱运动但常外食

又想轻松管理体态

那你绝对要听我说！

最近我在 Dcard 看到超多网友推荐

MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐

号称不只是代餐奶昔

还能帮你维持轻盈活力！

我这个跑步瑜伽不间断

却常被便当珍奶诱惑的外食族

试了两周后完全爱上！

今天就来跟大家分享这款

莳光摇摇控卡餐 怎么让我运动更带劲.饮食更轻松

想找回理想状态的我太爱了！

可以说是我近期饮食管理的完美帮手！

特别推荐给：

爱运动但饮食难控制的你

补充蛋白质.维持活力.运动后超适合

忙碌外食族

方便携带.好喝又低卡.轻松当美丽小仙女

想喝的清爽又在意美丽的人

三款口味超满足.喝完有幸福感！

为什么需要MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐？

长期有在看我分享的

都知道我有运动习惯对吧？

运动真的会让人开心停不下来的节奏！

但说真的.

运动虽然让我精神饱满

但饮食这块却一直是我的小挑战

因为太贪吃了~

以及工作一忙常常三餐靠外食

炸鸡便.卤肉饭.甜点蛋糕

这些好吃的东西吃下去虽然很开心

却总让我觉得身体有点沉重

尤其运动后想补充蛋白质

但又不想吃得太负担

之前试过一些代餐奶昔

结果不是味道像药.就是喝完还是饿到不行

真的有点无奈

有天在 Dcard 滑到网友推荐 MuseTime莯莳的 莳光摇摇控卡餐

说它不只是代餐

还添加了帮忙维持仙女体态的配方

重点是好喝又方便！

心动马上试试看

心想~如果真的能让我边运动边轻松管理饮食.那就太完美了！

收到莳光摇摇控卡餐的时候

整个被它的包装圈粉！

纸盒收纳式打开的设计拿取方便

一包包的瓶子设计超可爱

有三款口味

浓醇可可.云朵奶茶.法式浓汤

光看名字就觉得好好喝！

每一包都轻巧到可以随手塞进包包

带去健身房或公司都超方便

瓶身设计让你不用杯子.不用搅拌棒

外出加水摇一摇就能喝.运动后或上班下午茶超实用

莳光摇摇控卡餐是使用乳清蛋白作为基底

接触空气会让口感变浓稠

为维持新鲜度

建议冲泡完15分钟内饮用完毕

避免变质!

冲泡超简单.加200-250ml的冰水或温水（别用热水哦.蛋白质会变性！）

摇匀就好~~

如果想更浓郁一点

可以加鲜奶.豆浆或燕麦奶

但要注意热量啦～

我个人最爱用常温水

喝起来清爽又滑顺

浓醇可可

打开瓶盖倒进水.摇一摇

哇.香气超浓郁！可可控的我爱疯了~

喝下去完全不像一般的代餐奶昔

顺口到不行

还有可可小麦脆球增加咀嚼感

喝完真的有种满足感

而且含有中链脂肪酸MCT.非洲芒果种子萃取物是饮控好帮手

唯一小提醒是因为可可本身有油脂

冲泡的时候要多摇几下

粉末才会完全散开哦!

云朵奶茶

奶茶味超香.带点荞麦谷物脆球的口感

喝起来像在咖啡厅点了一杯高级饮料

甜度刚刚好.完全不会腻!

里面的Okralin秋葵萃取.白肾豆萃取是米饭淀粉的救星!

戒掉手摇饮从这口味开始!一定会爱~

法式浓汤也很惊艳

温暖的咸香味

像是喝了一碗浓郁的玉米浓汤

对于爱喝汤的朋友非常赞!

咸咸的好好喝~

里面的专利仙人掌萃取.天堂椒萃取是仙女身材帮手~~

它跟其他代餐有什么不同？

MuseTime莯莳真的很用心

莳光摇摇控卡餐真的不是普通的代餐奶昔

除了提供饱足感和蛋白质

还添加了专为维持体态设计的成分

让我觉得每天喝都在为自己的运动目标加分！

是体态管理的神队友！

满满蛋白质.饱足感UP

每瓶含足量乳清蛋白

满足每日最低蛋白质需求

运动后喝一瓶

肌肉恢复超有感

还能避免脑袋一直喊饿

像我跑完步喝一瓶

饱足感大概能撑2-3小时~完美！

低卡轻负担一杯只有150大卡

减糖.减油.热量控制得宜

喝完不会觉得罪恶

超适合想保持活力的运动族

日本Fibersol-2水溶性膳食纤维

帮助补充膳食纤维摄取方便到不行

 

运动与摇摇控卡餐的完美搭配

大概喝了两周

来分享一下我的使用方式和感受！

习惯是每天中午外食前喝一瓶

如果中午有会议没时间吃饭

我就直接用 莳光摇摇控卡餐 代替午餐

并搭配生菜沙拉与水煮蛋

饱足感完全够

还不会昏昏欲睡

膳食纤维与乳清蛋白的帮忙

让我维持正常生理机能!

最棒的是.

虽然我还是偶尔会吃便当或面

但因为有摇摇控卡餐的加持与运动互相搭配

觉得身体负担小了很多

穿紧身运动裤时也更有自信

真的有种更接近理想自己的感觉！

真的超爱 MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐！

跟其他代餐相比真的不同感

想试试看的朋友

可以到 MuseTime莯莳官方网站 看看

或追踪他们的 FB粉专 和 IG

有超多使用 tips 哦！

快来跟我一起食用莳光摇摇控卡餐并搭配运动

找回自信的自己吧！

MuseTime莯莳官网：https://url.musetime.co/NyoaV

| FB粉专 | IG |