27
MAY
2025
比代餐奶昔更厉害的新选择！推荐【MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐】体态管理更Easy
by MiuMiuLin妙妙琳
比代餐奶昔更厉害的新选择！
体态管理跟上更Easy～
忙碌生活下的饮食烦恼，
该怎么兼顾体态管理？
身为一个时常要外食、
行程满档的部落客，
妙妙琳最怕的就是热量爆表，
「一餐没吃饱、下一餐乱吃爆」。
想更认识了解更多
MuseTime莯莳莳光摇摇控卡餐吗？
先前也试过市面上流行的代餐奶昔，
不是口感过甜、就是喝完两小时就饿，
都没有长期坚持，后来根本就放弃了。
这一阵子在Dcard上看到许多人推荐
主打有添加纤体配方，
跟市面上的代餐不太一样，
让我又重新点燃希望。
三种口味一次满足：甜食控、咸食派都有解
目前有三种口味：
浓醇可可、云朵奶茶、法式浓汤。
体态管理的新帮手，
我的饮食生活也变规律了
自从开始饮用莳光摇摇控卡餐，
我发现自己吃零食的频率下降很多，
而且也不会因为忙碌而乱吃。
体态也慢慢回到我理想中的状态，
最重要的是感觉
身体变轻盈、有精神很多，
真心觉得这不是短期速成的产品，
而是可以长期搭配生活的好选择。
MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐
云朵奶茶
含有秋葵萃取Okralin与白肾豆萃取，
这两个成分专门针对「糖与淀粉」下手。
帮助减少吸收，让你吃得安心、
添加荞麦谷物脆球，增加饱足感，
且含有足量乳清蛋白，
符合每日人体最低需求。
日本Fibersol-2 水溶性膳食纤维帮助顺畅，
每包只有151大卡，
又不用斤斤计较热量。
吃饭爱配淀粉或常嘴馋的朋友，
这款云朵奶茶绝对是救星！
MuseTime莯莳品牌理念：
保养也可以变得有趣好吃
其实我对MuseTime莯莳不算陌生，
莳光冻曾经掀起「懒人保养」风潮，
主打像点心一样的保健食品理念，
一样方便，而且还有咸甜多种不同口味。
延续「好吃才能记得吃」的概念，
让日常饮食控制变的没那么痛苦。
这款产品妙妙琳会推荐给谁？
像我一样经常外食、不想为下一餐烦恼的人，
或进行体态管理，却又不想太有压力的人，
莳光摇摇控卡餐真的很适合你。
不仅能补足日常摄取不足的蛋白质与膳食纤维，
还能帮助你找回有规律、清爽的饮食习惯。
加常温的水就可以做出控卡餐，
水量加到一半味道会比较浓，
若是想要喝比较淡的就再加些水，
加好直接上下摇晃混合就可以。
另外，因为基底是乳清蛋白，
建议别用热水冲泡，避免蛋白质变性！
温水、冰水皆可。
喝到的时候感觉非常的惊艳～
没有化学香精味，口感细致不卡喉
市售代餐奶昔常会有结块或粉感重的问题，
但莳光摇摇控卡餐完全不卡喉，
摇久一点后口感超顺口，
也没有那种「喝起来像保健品」的怪味。
真的有做到「像饮料一样好喝」这点！
咀嚼控最爱，午后嘴馋时的「救糖」神助攻
云朵奶茶真的是我心中最喜欢的口味。
茶香顺口不腻，喝起来还有谷物脆球颗粒感，
超级疗愈！对于我这种咀嚼系女孩来说，
它就是理想中的下午茶替代品。
真的非常实用，不但好喝、够饱，
还能帮我挡下饭后嘴馋想吃甜的欲望。
MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐
浓醇可可
收到产品时我有被它的瓶身设计惊艳到，
简约质感加上轻巧瓶身超方便的，
放进包包也不占空间不会造成负担。
不是奶昔，是饮食控制的好帮手！
很多人听到「代餐」就会自动联想到
甜腻、化学味重的奶昔，
但莳光摇摇控卡餐不只是普通的代餐，
更添加纤体成分，完全颠覆我的想像。
里面添加了MCT中链脂肪酸
与非洲芒果种子萃取物，
都是真材实料的代谢好帮手。
不过提醒一下，因为可可本身含油脂，
要多摇久一点才会更顺口。
我自己都是摇个30秒以上，
确保没有粉粉的口感。
这杯真的很适合在运动前
或早上精神不济的时候喝，
让你在享受甜点的同时默默打开燃烧模式！
甜点系女孩的「燃烧系」仪式感饮品
说实话，第一次喝「浓醇可可」口味时，
我的直觉是：这是可可界的健康代表。
浓厚的可可香气喝起来
像在喝一杯疗愈系甜点，
还添加可可小麦脆球，增加饱足感，
完全不会让人联想到「控制饮食」这件事。
MuseTime莯莳 莳光摇摇控卡餐
法式浓汤
摇摇控卡餐不只是喝完饱足感十足，
还添加了帮助饮食控制的专利纤体成分，
像是Fibersol-2膳食纤维、专利仙人掌萃取、
天堂椒萃取等，
真的不是一般奶昔能比的，
从吃就拦截，维持健康好体态！
市售代餐比一比，莳光摇摇控卡餐胜出
我过去也喝过几个牌子的代餐，
最大问题就是喝久了会腻、
或者味道过重让人反感。
但莳光摇摇控卡餐每种口味都让人期待，
甜咸皆有变化，
真的比较容易养成持续饮用的习惯。
妙妙琳自己的日常喝法分享
习惯在早餐或下午茶时间喝一瓶莳光摇摇控卡餐，
搭配水果或坚果，再忙也能快速搞定一餐。
法式浓汤则完全满足我下班后想吃咸食的需求，
里面含有专利仙人掌萃取与天堂椒萃取，
喝完整个暖胃又有饱足感。
最赞的是瓶子本身就是摇摇杯，
加水后直接摇一摇就可以喝，
不需要额外准备搅拌器或杯子，
对「懒人外食族」来说真的超方便！
如果前一晚吃太多，
会选择法式浓汤口味当作午餐代替餐，
清爽又不空虚。
偶尔也会加入豆浆或燕麦奶，口感更浓郁，
不过添加饮料记得热量也要稍微注意喔！
让我最惊讶的是，这么好喝的一杯才150大卡，
但却能撑到四五个小时不会饿，
完全打破我对代餐「喝了还是会饿」的刻板印象。
尤其工作日中午没时间外出时，这就是我的救星。
饮食控制，其实可以很轻松
我们常觉得控制饮食是一种「忍耐」或「牺牲」，
但莳光摇摇控卡餐让我发现，
原来饮食管理也可以这么轻松愉快。
外出携带超方便，让我不再找借口乱吃
过去我常因为出差或拍摄行程太紧凑，
就随便吃一餐或买手摇饮充饥，
现在出门前丢一瓶莳光摇摇控卡餐进包包，
有水的地方就能轻松解决一餐，
再也不用烦恼要吃什么了。
不用备餐、不用苦撑饥饿感，
只要摇一摇就能补足，
还能慢慢靠近自己理想的样子。
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MuseTime莯莳莳光摇摇控卡餐吗？
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